KANSER NEDİR?
Kanser günümüzün en yaygın hastalığıdır. Sağlıklı hücreler bölünür, olgunlaşır, görevlerini öğrenir, yaşlanırlar ve vücut gerekli gördüğü zaman ölürler. Böylelikle hücreler doğanın sağlıklı yaşam için öngördüğü bir yaşam döngüsüne ve biyolojik saatine uyarlar.
Hücrenin biyolojik saati yani hücre döngüsü bozulursa kanser oluşur. Bu olay hücrenin kontrolsüz çoğalması, hücre ayrışmasının yetersiz derecede gerçekleşmesi veya hiç ayrışma olmaması, hücrenin yetersiz derecede yaşlanması veya tabii hücre ölümünün gerçekleşmemesi durumunda söz konusu olabilir.
Dünyada 6 ölümden 1 tanesinin kansere bağlı olduğu hesaplanmıştır. Tüm dünyada 2012 yılında 14,1 milyon yeni kanser tanısı ve 8,2 milyon kansere bağlı ölüm bildirilmiştir. Kanser ölümlerinin %60’dan fazlası düşük ve orta gelirli ülkelerde meydana gelmiştir. Dünya’da yeni kanser tanısının 2030’da 21,6 milyona, kansere bağlı ölümlerin 13 milyona çıkacağı tahmin edilmektedir. Her şeye rağmen kanser hastalıklarının %30-50’si önlenilebilir.
KANSERE NELER SEBEP OLUR?
Yapılan bir araştırmaya göre Kanser olma sebepleri şöyle sıralanmaktadır;
Dengesiz ve yetersiz beslenme,
Sigara,
Enfeksiyon hastalıkları,
Alkol,
Mesleki hastalıklar,
Çalışma ortamının bozukluğu,
Gıda katkı maddeleri sebebiyle oluşmaktadır.
KANSERE SEBEP OLAN GIDALAR
1- Kahve,
2- Alkol,
Yapılan araştırmalara göre alkol kullananlarda ; Ağız, Yemek borusu, Mide, Bağırsak, Karaciğer ve pankreas kanseri yaygın olarak görülmektedir.
3- Proteince zengin gıdalar,
4- Nişastalı, unlu ve şekerli gıdalar,
5- Aşırı ısıtılmış yağlar,
6- Hormonlu gıdalar,
7- Dengesiz beslenme,
8- Aşırı ilaç kullanma,
9 Gıdalardaki çeşitli katkı maddeleri ve selüloz.
KANSERDEDEN KORUNMA YOLARI
Tüm hastalıklarda olduğu gibi kanserden korunma bu konuda en iyi yoldur. Çünkü kanser görüldükten sonra ondan kurtulmak hem çok zor hem de çok masraflı olmaktadır.
Bundan dolayı her nevi kanserden korunmak için aşağıdaki 3 önemli esasa sıkı sıkıya uymak gerekir:
1- SAĞLIĞA UYGUN BESLENME;
Sağlığa uygun beslenmeden maksat yeterli ve dengeli beslenmedir. Bunun dışında vücudu kansere karşı koruyucu gıdaları bol bol yemek, buna karşı kanser yapıcı gıdalardan kaçınmak gerekir.
Karaciğer yetersizliği varsa gerekli tedbirler alınmalıdır.Bu arada kanda potasyumu artıran gıdalar terk edilmeli, vücudumuzu kansere karşı koruyan magnezyumlu gıdalar sık sık yenilmelidir.
2- SAĞLIK KAİDELERİNE UYMA:
Kanser olan bir kimse sun-i gıda ve yiyeceklerden kaçınmalı tabi yiyeceklerle beslenmeye çalışmalıdır. İçilecek sular ilaçsız olmalı, boya ve muhafaza maddeleri katılmış yiyeceklerden kaçınmalıdır.
Ayrıca bol bol çiğ sebze ve meyve yenilerek vücut temizlenmeli, şekerli ve tatlı gıdalar kesinlikle yenilmemeli.
3-RUHEN SAĞLIKLI VE GÜÇLÜ OLMA;
Kanserden korunma ve kurtulmada moralin önemi çok büyüktür. Çünkü moral vücut direncini artırır. Üzülme ve moral çöküntüsü ise kanserlinin kanserinin hızla yayılmasına kanserli olmayan kişinin bile kanser olmasına neden olur.
KANSERDE GENEL TEDAVİ VE BESLENME
Öncelikli olarak kansere neden olan sebepler ortadan kaldırılmalı, mütehassıs bir doktor kontrolünde olunmalı ve tıbbi tedavinin yanında aşağıda genel olarak tedaviye yardımcı olacak vitaminler,mineraller ve şifalı bitkiler kullanılmalıdır.
KAYNAKLAR
- https://www.kinderkrebsinfo.de/hastalar/kanser_hakknda_sorular/bir_tuemoer_veya_kanser_nasl_oluur/index_tur.html
- World Health Organisation. http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs297/en/
- http://www.lenfomanedir.com/kanser-nedir.html/
